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日本茶

静岡といえばお茶ですね。

お茶の苦み・渋みには人間の身体に良い成分が多く含まれており、多様な効果・効能があります。

お茶に含まれるカテキンは虫歯菌の増殖を押さえる効果があるので、

食後にお茶を飲む習慣を付けるといいかもしれません。

健康的な身体に必要不可欠なビタミンも多く含まれていますので倦怠感を感じる時や、

肌荒れにも効果的です。

投稿日:2020/07/03   投稿者:山下