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布団の干し方

最近秋晴れが続いているので、お布団も干せて眠るときも快適ですね。

人は季節に関係なく、一晩でコップ1杯分の汗をかくといわれています。

布団が湿っているとカビやダニの発生・繁殖の原因となります。

布団を干す時のポイント

・1日で最も湿度が低い午前10時から午後3時の時間帯

・カバーを外すと直射日光で布団が痛むので、付けたまま両面干しする

・布団を叩くとダニやフンが砕かれ表面に出てきてしまうので叩かずに払うだけ

 

日中お仕事で忙しい方はコインランドリーの乾燥機を使うのも一つの方法です。

正しく布団のお手入れをして、良い睡眠に繋げていきたいですね。

 

 

投稿日:2020/11/27   投稿者:山下