寒暖差
ここ数日肌寒日が続いていましたが、これからまた、天気の良い日が続き
気温もあがりそうです。
この寒暖差についていくのはなかなか大変で、気温差が激しいと体温を調整する
自立神経が過剰に働き、体が疲れてしまい、様々な不調が出てくることも多い
ようですので規則正しい生活を心がけ、体調管理していきたいものですね。
投稿日:2022/04/05 投稿者:古橋
ここ数日肌寒日が続いていましたが、これからまた、天気の良い日が続き
気温もあがりそうです。
この寒暖差についていくのはなかなか大変で、気温差が激しいと体温を調整する
自立神経が過剰に働き、体が疲れてしまい、様々な不調が出てくることも多い
ようですので規則正しい生活を心がけ、体調管理していきたいものですね。